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Bild: Bauchmuskelmaschine, Kategorie Single-Stations Mittelpartie
Beschreibung Bauchmuskelmaschine
Ideal zum Training der gesamten Bauchmuskulatur.
Um den Widerstand zu erhöhen, werden Hantelscheiben auf die vordere Aufnahme geladen.
Werden Hantelscheiben auf der hinteren (linken) Aufnahme verwendet, verringert sich der Trainingswiderstand.
Zieht man nur mit den Beinen, wird der untere Bauch trainiert.
Zieht man nur mit den Händen, wird der obere Bauch beansprucht.
Zieht man nur mit einer Hand diagonal, trainiert man den seitlichen Bauch.
Preis Bauchmuskelmaschine
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Schlüsselwörter Bauchmuskelmaschine
Bauchmuskelmaschine, Stations, Mittelpartie, Single, Bauch, Zieht, Aufnahme, Hantelscheiben, Beinen, Händen, Hand, Widerstand, Ideal, Training, Bauchmuskulatur, Trainingswiderstand
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